Extra Strength Taurine（Health Doctor US）

商品情報

デザイン

パッケージ

パッケージサイズ

_ x _ x _ cm
（幅×奥行×高さ）
重さ（g）

内容物

成分

1粒当たり

名称	含有量
タウリン（フリーフォーム）	1000mg

購入価格

1,490円

この情報は、筆者が購入した時の金額です。
現在の価格とは異なる場合があります。

五感情報

視覚

白いカプセルで表面に艶はありません。
サイズは少し大きめです。

聴覚

乾いた硬い音がします。

触覚

サラサラとしています。

味覚

特徴的な味はありません。

嗅覚

ヨーグルトのような乳製品に近い臭いがします。

レビュー

タウリンはアミノ酸の一つと呼ばれていますが、厳密にはアミノ酸ではありません。

タウリンはアミノエチルスルホン酸とも呼ばれ第十八改正日本薬局方に収載されており、日本では化学合成されたタウリンは食品ではなく医薬品に分類されます。（タウリンが配合されている栄養ドリンクが指定医薬部外品に分類されるのはこのためです。）
医薬品としてのタウリンは肝機能の改善や脳卒中様発作の抑制などの効能が認められています。
その他、様々な研究で抗炎症作用や身体の恒常性維持などの作用を持つことが報告されています。
一般的に知られるタウリンの効果として疲労の回復がありますが、効果のメカニズムは明らかになっておらず、報告されている研究も規模が小さいものです。

体内では心臓、骨格筋、肝臓、脳、網膜などに多く存在しており、総量は体重のおよそ0.1％に相当するとされています。

食品では魚介類やイカ、タコといった軟体動物に豊富に含まれており、食事から摂取できます。
また、必須アミノ酸であるメチオニンからも生合成されます。

摂取量の目安として1日1～4粒を1～4回に分けて空腹時に水もしくはジュースと摂取するよう記載があります。
現在、2ヶ月ほど摂取を続けていますが摂取したことによる変化は感じていません。