Calcium & Magnesium Softgels With Vitamin D-3 and Zinc（Now Foods）

商品情報

デザイン

パッケージ

サイズ

8.8 x 8.8 x 16.4 cm
（幅×奥行×高さ）
690g

内容物

成分

3粒当たり

名称	含有量	対推奨量
ビタミンD3（コレカルシフェロール）	15μg（600IU）	75％
カルシウム（Aquamin®［アクアミン］TG海藻生成ミネラル、クエン酸カルシウム由来）	1g（1,000mg）	77％
マグネシウム（酸化マグネシウム、グリシン酸マグネシウム、タウリン酸マグネシウム、クエン酸マグネシウム、Aquamin®［アクアミン］TG海藻生成ミネラル）	500mg	119％
亜鉛（L-OptiZinc®（L-オプティジンク）モノメチオニン由来）	10mg	91％

購入価格

2,050円

この情報は、筆者が購入した時の金額です。
現在の価格とは異なる場合があります。

五感情報

視覚

一般的なサイズのソフトジェル。
黄みを帯びた乳白色。
まだら模様になっているものもある。

聴覚

響かず「ボッボッ」という音。

触覚

硬めではあるが弾力もある。

味覚

無味に近いものの、ソフトジェル特有のわずかな甘みを感じる。

嗅覚

単体ではほぼ無臭。
容器はソフトジェルのサプリの臭いが強い。

レビュー

即効性のサプリではないため「これを飲んだから・・・」というものではありません。

ミネラルのうちカルシウム、マグネシウムについては2：1の割合で含有されておりバランスとしては理想的です。
含有量については成分表ではカルシウムが推奨量を満たしていませんが、『日本人の食事摂取基準（2020年版）』にて策定されている推奨量は満たしています。
また、亜鉛についても『日本人の食事摂取基準（2020年版）』にて策定されている推奨量を満たしています。

ビタミンはビタミンD3のみとなっておりカルシウムの吸収促進のため含有されていると思われます。

含有成分の種類の少なさからもわかるようにこのサプリ単体での利用は望ましくありません。
常用のマルチビタミン・マルチミネラルサプリの補助として利用することを推奨します。

1日3粒を食事と合わせて摂取するよう使用の目安が記載されています。
ただ、1日の食事回数が多い場合は上限量が制定されている栄養素が過剰摂取にならないよう注意が必要です。